我在工地上經(jīng)常有事沒事都喝酒，都是白的，啤的一起喝，有時候招待客戶也是喝。直接都是高度散白，洋酒。喝多就是容易醉，醉里就直接倒頭睡。
后來，我在網(wǎng)上找資料發(fā)現(xiàn)不少的酒鬼喝酒都是有技巧的，還總結(jié)了幾個方法，怎么讓自己喝酒不容易醉。
一、醉酒的原因
容易的原理很簡單，就是就是酒精中的乙醇發(fā)揮了作用，被腸胃吸收后進(jìn)入血液里，到達(dá)肝臟。這個時候肝臟就會分泌一些各種的酶分解乙醇，各種的酶達(dá)到一定的量，就會被分解成為乙醛，再進(jìn)一步變成乙酸，經(jīng)過尿液排出在體外。
由于酒精白酒的度數(shù)高，酒精的含量高，乙醇量也就越高。喝多之后肝臟沒辦法分泌足夠酶去化解乙醇，于是乙醇就開始發(fā)揮作用了，在人的身體里開始游蕩，游到人的大腦里，人就醉了，不聽使喚的人就開始做各種不應(yīng)該做的事了。
二、防止醉酒的方法
既然知道為什么醉的原理了，那就是對癥下藥，分階段進(jìn)行講解。
1、喝酒前，避免空腹喝酒。
空腹喝酒的時候是最容易醉的，所以喝酒前先墊墊肚子。
喝牛奶和吃一些油膩的肉，酸奶和油膩的食物會對胃形成一層保護(hù)膜，延遲酒精的吸收。
沒有什么菜的話盡量吃一些白米飯，青菜勉強(qiáng)墊墊肚子也行，只要是延緩酒精在胃里的吸收時間就行。
2、喝酒不能喝的太快
喝酒喝的太快，酒精會馬上增加，身體來不及吸收，哪些上來就猛喝幾口的一般都是先倒下的。
3、一邊喝酒，一邊喝水
喝酒順便喝水的稀釋酒精的，促進(jìn)排尿，但是冰水喝濃茶不能喝，還有碳酸飲料也不能喝。這些飲料都會對胃產(chǎn)生刺激作用，甚至還會加重對酒精的吸收，實(shí)際上更容易醉。
4、喝酒不能混著喝
在酒局上啤酒加白酒，即使是酒量再好，也會容易醉，在古代就有有酒不能混著喝的說法。
當(dāng)喝酒出現(xiàn)頭疼欲裂，推薦是喝一些蜂蜜水，西紅柿汁和葡萄汁，這都是緩解有效的作用，但確實(shí)沒辦法解酒。
